Herfstwandeling

Oogst je kracht

De herfst – De tijd van oogsten van wat gezaaid is
Kastanjes, eikeltjes en paddenstoelen op de grond
De blaadjes vallen ter bescherming van de wortels

De herfst – De periode van inkeer en loslaten
Even weer de focus op jezelf
Je staande houden te midden van de krachtige wind

Wat laat jij los en wat neem je mee?

Wat kun je verwachten?

Een inspirerende wandeling van 15 km op Utrechtse Heuvelrug. Tussen het wandelen door doen we oefeningen gericht op de kracht van het seizoen, zodat je de natuur nog meer kunt voelen en deze kunt inzetten bij jouw proces.

  • Verstilling en verbinding
  • Individuele en groepsoefeningen
  • Ontspanningsoefeningen, lichaamswerk, visualisaties, stiltewerk
  • Een goed verzorgde, vegetarische lunch + snacks, koffie en/of thee
  • Ervaren begeleiding
  • 1,5 meter afstand en hygiëne maatregelen

Wie begeleiden de wandeling?

Stress- en burn-outcoach Hanneke Meesters en wilderniscoach Rianne Bunschoten begeleiden deze tocht. Lees hier meer over hun passies en ervaring.

Seizoens-wist-je-datje

  • Wist je dat… Rianne een nieuwe kracht van zichzelf ontdekte toen ze in een vrachtwagen over bizar smalle bergweggetjes heeft gereden in onder andere Nepal?
  • Wist je dat… Hanneke een tijd in de Guatemalaanse jungle heeft gezeten, waar ze haar innerlijke wijsheid heeft leren oogsten door middel van sjamanistische rituelen.

Praktische informatie

Wanneer: Zaterdag 30 oktober en 27 november 2021
Tijd: 10.00 tot 16.00 uur
Waar: Utrechtse Heuvelrug
Groepsgrootte: max 6 deelnemers per groep, afhankelijk van de RIVM richtlijnen
Kosten: €99,- p.p.

Wij kijken er naar uit om je te mogen ontmoeten en je mee te nemen op deze wandeling!

%d bloggers liken dit: