Winterwandeling

Bewust in je winterslaap

De winter – Een periode vol met feestdagen
Volgens de kalender het einde én de start van een jaar
Vol goede moed en voornemens, toch?

De winter – Óók een stille en rustige periode
Met korte dagen en lange nachten en een wat lagere energie
In de natuur liggen de zaadjes nog onbeweeglijk onder de grond
Rustig te wachten tot er stap voor stap ‘iets’ begint te ontstaan

Welke kiem ontstaat er in jou?

Wat kun je verwachten?

Een inspirerende wandeling van 15 km op Utrechtse Heuvelrug. Tussen het wandelen door doen we oefeningen gericht op de kracht van het seizoen, zodat je de natuur nog meer kunt voelen en deze kunt inzetten bij jouw proces.

  • Verstilling en verbinding
  • Individuele en groepsoefeningen
  • Ontspanningsoefeningen, lichaamswerk, visualisaties, stiltewerk
  • Een goed verzorgde, vegetarische lunch + snacks, koffie en/of thee
  • Ervaren begeleiding
  • 1,5 meter afstand en hygiëne maatregelen

Wie begeleiden de wandeling?

Stress- en burn-outcoach Hanneke Meesters en wilderniscoach Rianne Bunschoten begeleiden deze tocht. Lees hier meer over hun passies en ervaring

Seizoens-wist-je-datje

  • Wist je dat….Rianne in 2015 de stilte van het winterlandschap opzocht in Alaska, waar ze een maand verbleef, midden in de natuur, in een huis met minimale voorzieningen?
  • Wist je dat… Hanneke jaarlijks zichzelf een paar dagen terug trekt van de buitenwereld in een klooster?

Praktische informatie

Wanneer: Datum nog niet bekend
Tijd:  10.00 tot 16.00 uur
Waar: Utrechtse Heuvelrug
Groepsgrootte: max 6 deelnemers per groep, afhankelijk van de RIVM richtlijnen
Kosten: €99,- p.p.

Wij kijken er naar uit om je te mogen ontmoeten en je mee te nemen op deze wandeling!

%d bloggers liken dit: